Die Erholungskur für deinen Körper!

Basenfasten entlastet Körper und Geist:

Bis zu 3 kg abnehmen

Finde dank des Basenfastens einen kinderleichten Einstieg in eine gesündere Ernährung.

Leicht und Lecker

Auf dem täglichen Speiseplan stehen Obst, Gemüse und Nüsse. Genuss ohne Reue.

Schluss mit dem Blähbauch

Der Darm wird gereinigt und entlastet.

Fühl dich endlich wieder fit!

  • Yoga & Wandern in der Natur
  • Massagen & Meditation
  • Sauna & Leberwickel



Was ist Basenfasten?

 

Basenfasten ist eine zeitlich begrenzte Kur und umfasst eine Woche. Auf den Tisch kommen Obst, Gemüse und Nüsse. Auf säurebildende Lebensmittel, wie Mehl, Zucker und Kaffee wird verzichtet. Der Körper wird entgiftet und entlastet.

Vorteile des Basenfasten auf einen Blick:

  • Steigerung des Wohlbefindens
  • Vorbeugung von Bluthochdruck und Herz-Kreislauf-Erkrankungen
  • Stressabbau für Körper und Geist
  • Gewichtsabnahme

Basenfasten Retreat

Das Basenfasten Retreat auf dem Weidenhof Antje Simon

Wie läuft das Retreat ab?

Finde Erholung für Körper und Geist in einer naturnahen, schönen Umgebung, bei leichtem Essen und wärmender Berührung.

In deinem Basenfasten Retreat bist für eine Woche auf dem Weidenhof Simon untergebracht. Du bekommst von mir ein 60 minütiges therapeutisches Gespräch sowie eine Fußreflexzonenmassage.

Du beginnst den Tag mit Kundalini-Yoga. Die Übungsreihen unterstützen deine Leber bei der Entgiftung, deinen Magen bei der Entspannung und deinen Darm bei der Reinigung. 

An drei Tagen kannst du bei geführten Wanderungen an der Flußaue die Seele baumeln lassen und die Natur genießen.

Wir nehmen jeden Tag gemeinsam 3 basische Mahlzeiten zu uns. 

  • Zum Frühstück: frisch gepresste Säfte und Smoothies
  • Zum Mittag: regionale, saisonale Gemüsegerichte
  • Zum Abendessen: saisonale Gemüsesuppe

Du findest ein offenes Ohr für das, was Du loslassen möchtest. Entgifte und entspanne beim täglichen Leberwickel. Reinige Körper, Geist und Seele und komme wieder in den Einklang mit dir selbst.

Termine & Preise

Fastenwoche vom 18. bis 25. Oktober 2024.

Die Investition in Deine Erholung beläuft sich auf € 680 für das 7-tägige Retreat.

Im Rahmen dieser Veranstaltung sind folgende Zimmer auf dem Weidenhof buchbar:

Das ist alles im Zimmerpreis enthalten:

 

  • Übernachtung im ausgewählten Wohlfühlzimmer
  • Nutzung der Gartensauna
  • Nutzung des Schwimmteichs
  • die großzügige Gartenanlage mit viel Platz für Deinen Liegestuhl
  • die Teestation 

Wie kann ich mich anmelden?

Bitte sende mir eine E-Mail an mail@weidenhof-simon.de oder ruf mich unter 03394 4048066 an.

Das Basenfasten Retreat ist eine intensive, individuelle Erfahrung. Um eine hohe Qualität zu gewährleisten, sind die Plätze begrenzt.

Weidenhof Antje Simon

Gasthof mit Herz

Dossower Dorfstr. 7

16909 Wittstock/Dossow

03394 4048066

mail@weidenhof-simon.de